内观禅修寻求净化心灵

马克Hoerrner

这印度佛教教派声称乔达摩佛有直接的联系和教师可以追溯到超过2500年的不间断行。冥想技术被吹捧为帮助一个“看到的东西，因为他们真的是”促进清洁工具“精神的杂质。” Dhamma.org指出，内观的目的是不仅为疾病的固化，但人类苦难的基本愈合，是一种冥想的“愈合”。

内观禅修是不是从先验的技术，它采用了类似的向内的旅程，发现身体和精神之间的互连不同。当一个人变得不够纪律处分感知的物理和创建一个物理存在的情感方面，一开始看到真正的身体和精神并列。通过这种自我发现的旅途上，一个是能够​​消除心理障碍，爱，同情和愈合的心。

“的科学规律，运作一个人的思想，感情，判断和感觉变得清晰起来，说：”在Dhamma.org站长“通过直接经验，如何发展或倒退的性质，如何产生痛苦或自己痛苦的理解中解放出来，生活变得日益认识到，非妄想，自我控制和和平的特点。“

内观教授在10日，世界各地的家庭研讨会。教师不会接受付款，甚至没有膳食或住宿，从新生。这些导师的开支已经通过10天的课程，目前已发现从冥想的好处学生支付。

课程是密集的会议，要求学生遵守纪律守则，学生将在10天内，避免饮酒，性活动，杀人，盗窃，或者说虚假的。训练开始呼吸技巧，并学习控制身体的冲动。随着训练的继续，学生学习向内集中，看到他们的行动，在素净设置。由此看来，当然最后与学生的学习慈爱的冥想世界。

当前头的运动是S.N.戈恩卡，最初是从缅甸。在那里他的时间，他从乌巴庆老师学习内观与他研究了14年。后来，他搬到了印度，并于1969年开始内观课程的教学。到1982年，运动发展如此之快，，戈恩卡开始委任教师进行技术在地球上的所有点。现在的学生人数在数万人。...